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芒果富含维生素C、矿物质等营养元素,除了具有防癌的功效外,同时也具有避免动脉硬化及高血压的作用。
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中华特产网秋季特产之芒果

作者:?大成 公布时间:?2019年10月22日 16:49:34

核心提示: 芒果富含维生素C、矿物质等营养元素,除了具有防癌的功效外,同时也具有避免动脉硬化及高血压的作用。

中华特产网秋季特产之芒果

食疗作用:

◆ 抗菌消炎: 芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
◆防癌抗癌:芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
◆ 祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
◆降低胆固醇、甘油三酯:芒果中含维生素C量高于一般水果,为56.4~98.6毫克%,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点。常食芒果可以时时增补体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

◆ 明目:芒果的糖类及维生素含量十分丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。
 

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